СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

Са́мбо (самозащита без оружия) — современный и эффективный вид спорта, зародившийся в нашей стране 16 ноября 1938 года. На сегодняшний день является приоритетным видом спорта в России, является главным инструментом подготовки российской армии и сотрудников правоохранительных органов. Занятия Самбо способствуют развитию силовых, скоростных и технических навыков.

Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, зародившийся в Японии в 1882 году. На сегодняшний день Дзюдо пользуется огромной популярность в мире благодаря динамичной и зрелищной борьбе.

Боевое самбо — смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Занятия Боевым самбо позволяют развить как ударную, так и бросковую технику, а также технику борьбы в партере.

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Это развитие силовой и скоростной выносливости, улучшение реакции и баланса. Бокс развивает мышцы плечевого пояса, груди, рук, пресса и ног.

ММА (Mixed Martial Arts) – универсальное боевое искусство, в котором используется технический арсенал из кикбоксинга, каратэ и муай тай для развития ударной техники; приемы дзюдо, вольной борьбы, самбо, джиу-джитсу – для шлифования борцовских тактик.

Карате (яп. 空手 – «пустая рука») – японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения.

Хип-хоп-танец (англ. hip-hop dance) относится к уличным танцевальным стилям, в основном сопровождаемый хип-хоп-музыкой и той, которая развивалась как часть хип-хоп-культуры.

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений и элементов без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Индивидуальные занятия - у Вас есть возможность достичь максимальных результатов за короткий срок. Вы можете выбрать формат тренировок и удобное время посещения. Тренер разрабатывает уникальные и безопасные программы тренировок, основываясь на ваших целях, опыте занятий, противопоказаниях.